HATHA YOGA
ORARIO INVERNALE
Dal Lunedì al Venerdì 07:00 – 23:00
Sabato 09:00 – 19:00
Domenica 08:00 – 18:00
Domenica estivo dal 07/06/2024 al 07/09/2024 - 08:00 – 13:00
Dal Lunedì al Venerdì 07:00 – 23:00
Sabato 09:00 – 19:00
Domenica 08:00 – 18:00
Domenica estivo dal 07/06/2024 al 07/09/2024 - 08:00 – 13:00
Durante una pratica di Hatha Yoga ci portiamo in contatto con la nostra energia, potenziandola attraverso asana (posizioni), pranayama (tecniche di espansione e controllo del respiro), un rilassamento profondo e una meditazione guidata: perchè non siamo fatti di soli muscoli ed ossa!
Il metodo Akhanda considera nella sequenza tutti i possibili movimenti della colonna vertebrale e dei 5 principi energetici.
Tutte le pratiche sono multilivello, e considerano l'unicità di ogni persona con eventuali varianti personalizzate.
Hatha Yoga lo trovi il lunedì e il mercoledì dalle ore 20:00 alle 21:00, il giovedì dalle 13:00 alle 14:00 ed il sabato dalle 11:00 alle 12:00 con Miss Peacock, Daniela Emiliani.
Per info: 3923473694
Il metodo Akhanda considera nella sequenza tutti i possibili movimenti della colonna vertebrale e dei 5 principi energetici.
Tutte le pratiche sono multilivello, e considerano l'unicità di ogni persona con eventuali varianti personalizzate.
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Via Piratello, 66/68 - 48022 Lugo (Ra)
Tel. +3905451894705 / wavefitpalestra - Fax wavefitpalestra
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